La Meditación es un descanso para la mente. Es una oportunidad para permitir, que nuestra psiquis se pueda relajar y liberar de las tensiones, del agotamiento y el estrés. Una vez que hemos aprendido a calmarnos, esta técnica puede servir para acceder a niveles más profundos en nuestro “Ser”, de manera directa y concreta, vivenciando [...]
Archivos de la categoría ‘Meditación’
Meditación
junio 9, 2010
Mudras
enero 27, 2009
Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación. Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la consecución de numerosos objetivos como la elevación espiritual, [...]
Devi Puja
noviembre 25, 2008
Ya Devi Sarva Bhuteshu, Matri Rupena Sansthita (x2) Namastasyai, Namastasyai, Namastasyai, Namo Namah Ya Devi Sarva Bhuteshu, Shakti Rupena Sansthita (x2) Namastasyai, Namastasyai, Namastasyai, Namo Namah Durgati Nashini Durga (Jaya) Kala Vinashini Kali (Jaya) (x2) Om Namaschandikayay Jayanti Mangala Kali Bhadra Kali Kapalini (x2) Namastasyai, Namastasyai, Namastasyai, Namo Namah Durga Shama Shivadhatri Swaha Swadha Namastute [...]
Ganesha
junio 27, 2008
Según la leyenda, Párvati tuvo a su hijo mientras Shiva estaba en la guerra contra los asuras (‘los que no son suras’, demonios). Un día Párvati fue a bañarse, y le pidió a Ganesha que vigilara la puerta del aposento. En ese momento, Shiva volvió. Ganesha no reconoció a su padre, ni este a su [...]
Pranayama
junio 27, 2008
Gayatri Mantra
junio 19, 2008
El Gayatri es un verso de una longitud y medida específicas. El Gayatri mantra es uno de los mantras védicos más sagrados y se le denomina “Madre de los Vedas” OM Bhur Bhuvah Suaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhio Io Nah Prachodayat Meditamos en la gloria de la Sagrada Luz Iluminando los tres [...]
Mantras
junio 17, 2008
¿Qué es un mantra? Etimológicamente, la palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es una vibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias, pesadillas y ansiedades que se acumulan en ella. Son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos [...]
